BORSITE

        La borsite è causata da un’infiammazione del sacco pieno di liquido, chiamato borsa, che si trova all’interno delle articolazioni, dei muscoli, dei tendini e delle ossa e che aiuta a stimolare il movimento muscolare e riduce l’attrito. Questo disturbo si manifesta di solito nell’anca o nelle articolazioni della spalla, dei gomiti o dei piedi ed è più semplicemente conosciuto come “spalla gelata” (tenosinovite scapolo-omerale cronica), “gomito del tennista” (epicondilite radio-omerale) o borsite del piede.
La borsite può essere causata da uno stiramento muscolare, da scarpe troppo strette, lesioni da colpo o contusioni, irritazioni da depositi di calcio nelle pareti della borsa. Può anche essere il risultato di un’insufficienza metabolica causata dallo stress, che impedisce un corretto assorbimento e uso del cibo assunto.
Sintomi di borsite sono gonfiore, sensibilità e dolore acuto nella zona interessata e limitazione nel movimento. Il trattamento include la rimozione della causa della lesione, l’eliminazione di qualsiasi tipo di infezione sottostante e, se necessario, l’asportazione chirurgica dei depositi di calcio. Tra le altre misure ricordiamo il riposo e l’immobilizzazione della parte colpita. Un portamento sbagliato può causare la borsite; l’esercizio fisico è importante e lo stretching è particolarmente benefico (vedi la Parte II).
Le sostanze nutritive possono essere d’aiuto. La vitamina E ha dato buoni risultati nella cura della borsite. Il fabbisogno di vitamina A e C aumenta se ci sono infezioni in corso, si suggerisce quindi di somministrarne quantità supplementari alle persone colpite da borsite.

ELEMENTI NUTRITIVI CHE POSSONO ESSERE EFFICACI NELLA CURA DELLA BORSITE:

Organi	Sostanza	Quantità*
Ossa	Vitamina A	100.000 UI al dì per 1 mese diminuire poi a 50.000 UI per
		2 settimane e a 25.000 UI al dì
Muscoli	Complesso B	100 mg 2 volte al dì
Articolazioni	Vitamina B12	1000 mcg al dì per i primi 7-10 giorni,
		tre volte alla settimana per 2-3 giorni anche in iniezioni o losanghe
	Vitamina C con bioflavonoidi	3000-8000 mg nel corso della giornata
	Vitamina E	400 UI aumentando lentamente sino a 1000 UI
	Calcio	1500 mg al dì
	Magnesio	750 mg al dì
	Germanio	100 mg al dì
	Proteine	A stomaco vuoto
	Coenzima Q10	60 mg al dì
	Enzimi digestivi	Con i pasti
	Enzimi proteolitici	Tra i pasti

Non si intende far utilizzare le nozioni contenute in queste pagine per scopi diagnostici o prescrittivi.
Per qualsiasi trattamento o diagnosi di malattia, rivolgetevi ad un medico competente.