ENURESI (bagnare il letto)

        L’enuresi è la perdita involontaria di urina durante il sonno. All’età di due anni e mezzo o tre, il sistema nervoso è abbastanza maturo per controllare la minzione. L’enuresi dopo i tre anni può essere dovuta a immaturità del sistema nervoso o a stress emotivo. Altre cause possono essere le malattie renali, l’ostruzione della vescica, le malattie ereditarie dei nervi che controllano la vescica (di giorno e di notte), le carenze nutritive, il sonno profondo (apnea nel sonno), le allergie e il ritardo mentale o altre malattie. Circa il 15% dei bambini e il 10% delle bambine hanno problemi a cinque anni. A nove anni c’è ancora un 5% di bambini che ha problemi che si risolvono di solito con la pubertà. Consultando il medico si può appurare se esistono problemi fisiologici che causano questo problema.
In ogni caso il bambino non deve essere punito quando gli succede. Anche l’eccesso di lodi per una notte in cui non succede rende la differenza più apparente e causa ansia; un riconoscimento silenzioso è un incoraggiamento adatto. Negare i liquidi al bambino o svegliarlo durante la notte perché svuoti la vescica non risolverà il problema, perché non tocca le cause; tuttavia può diminuire gli inconvenienti di questo disturbo. Ai bambini più grandi dovrebbe essere permesso di gestire da soli questa situazione in modo da far loro sentire che hanno il controllo della situazione. Esistono speciali sistemi di avvertimento. Gli esercizi kegel possono essere d’aiuto.
Nell’alimentazione bisognerebbe evitare il cioccolato, i cibi poco sani, i coloranti artificiali, le bevande gassate e i carboidrati raffinati. Gli alimenti integrali sono da privilegiare. Le erbe che possono essere d’aiuto sono il frumentone, il prezzemolo, la piantaggine, la paglia d’avena e la diosma. I rimedi omeopatici sono Causticum 6C e Equisetum 6C.

SOSTANZE NUTRITIVE CHE POSSONO ESSERE EFFICACI NELLA CURA DELL’ENURESI:

Organi	Sostanza	Quantità*
Generale	Vitamina A	Secondo le dosi prescritte
	Complesso B	Secondo le dosi prescritte
	Vitamina E	100 UI al dì per i bambini dai 6 ai 12 anni, 600 UI per gli adulti
	Calcio	500 mg al dì
	Magnesio	250 mg al dì
	Potassio	1000 mg dai 12 anni in su
	Zinco	10 mg al dì per i bambini; 80 mg al dì per gli adulti
	Proteine	Di origine vegetale

Non si intende far utilizzare le nozioni contenute in queste pagine per scopi diagnostici o prescrittivi.
Per qualsiasi trattamento o diagnosi di malattia, rivolgetevi ad un medico competente.

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