INFEZIONI
Le infezioni sono il punto iniziale di molte malattie ma spesso non sono abbastanza gravi da richiedere una visita medica. Tuttavia, a parte quelle derivanti dalla vita quotidiana come tagli e piccole ferite, le infezione possono provocare diverse malattie gravi, tra cui ghiandole o tonsille gonfie, mal di gola, raffreddori, febbre da fieno, cancrena, encefalite e polmonite virale. I globuli bianchi, i linfociti e gli anticorpi si mobilitano per impedire a batteri, virus o tossine di entrare nel corpo. Una dieta adeguata è essenziale per mantenere e rinforzare queste difese. I sintomi di uninfezione possono essere febbre, dolore alle articolazioni, rossore, infiammazione e pus.
Le sostanze nutritive antiossidanti come vitamina C, vitamina E, beta-carotene, vitamine del complesso B, selenio, zinco e magnesio, possono essere daiuto.
Lo stress esaurisce rapidamente le riserve di molte sostanze nutritive tra cui il complesso B e la vitamina C. Queste sostanze nutritive sono fondamentali per la formazione degli anticorpi. Inoltre, la vitamina C distrugge direttamente batteri, virus e tossine ed aiuta le ghiandole surrenali stimolando la produzione di anticorpi e di globuli bianchi.
Anche la vitamina A svolge un ruolo importante nella produzione di anticorpi e nella prevenzione e cura di infezioni della pelle, della cornea oculare e della membrana che ricopre tutte le cavità del corpo. Il livello di vitamina A contenuta nel sangue si abbassa drasticamente quando sopravvengono infezioni e una grande quantità viene persa con le urine. Il cortisone e altri farmaci somministrati per la cura delle infezioni possono impoverire le riserve di questa vitamina nel corpo. Se si prendono antibiotici, lacidophilus è un integratore necessario per sostituire i batteri intestinali distrutti.
La dieta è importante. Le difese naturali del corpo sono fatte di proteine, non si potrà quindi avere guarigione completa da qualsiasi infezione se il corpo non riceve quantità sufficienti di proteine. Si raccomanda di limitare il consumo di nicotina, alcool e additivi alimentari perché indeboliscono il sistema immunitario. Gli alimenti consigliati sono broccoli, fragole, pomodori, verdure verdi e arancioni, cereali integrali, ostriche, fegato, legumi (lenticchie), fiocchi di latte, sgombri, maiale, arance, more e peperoni verdi.
Qualora la persona sia troppo malata per poter mangiare, può svilupparsi lacidosi, causando irritabilità, cefalee e nausea. Per mitigare questo disturbo si consiglia lingestione di piccole quantità di carboidrati complessi, come frutta, succhi di frutta o qualsiasi alimento che contenga amidi o zuccheri naturali, ogni due o tre ore.
Le erbe che possono essere daiuto sono lalfalfa (micosi), laloe, le foglie di melo schiacciate, la melissa (streptococchi), il crespino (streptococchi e stafilococchi), le foglie di alloro schiacciate, la canapa acquatica (influenza di tipo virale), la bardana (batteri e funghi), lerba gattaria (infortuni di giardinaggio), gli impacchi di camomilla, la cannella (decadimento, funghi e virus che causano malattie), i chiodi di garofano (parassiti intestinali), il coriandolo e laltea (piccole ferite e tagli), i mirtilli e laneto (infezioni del tratto urinario), il tarassaco e lechinacea (infezioni micotiche), laglio (infezioni femminili alla vescica, micosi e virus influenzali), lo zenzero (malattie infettive), lidraste (infezioni micotiche, batteriche e protozoiche), il luppolo (combatte e previene le infezioni batteriche), il kelp (batteri e funghi), la liquirizia (streptococchi, stafilococchi, candida albicans o infezioni micotiche), lolio di menta piperita (herpes virus), il peperoncino rosso (aumenta la resistenza), il rosmarino (piccoli tagli e ferite), liperico e la curcuma (trattamento delle ferite), il dragoncello (pronto soccorso da giardinaggio), luva ursina (cicatrizzazione delle ferite e, in crema, herpes facciale e infezioni vaginali). I rimedi omeopatici per le infezioni dentarie includono Pyrogen 12X o 30X e Hepar sulph, non meno di 30X. Lo yoga è consigliato.
SOSTANZE NUTRITIVE CHE POSSONO ESSERE EFFICACI NELLA CURA DELLE INFEZIONI:
Organi Sostanza Quantità* Generale Vitamina A Beta-carotene Complesso B 25 mg al dì Vitamina B6 10-30 mg al dì Acido pantotenico 100-300 mg al dì Vitamina C 2000-3000 mg al dì Vitamina E Selenio Zinco Magnesio Proteine Acidophilus In caso di terapia antibiotica Virus Vitamina A Secondo le dosi prescritte Complesso B Ad alta concentrazione Acido pantotenico 100-200 mg al dì Vitamina C con bioflavonoidi 3000-10.000 mg nel corso della giornata Germanio 200 mg al dì Zinco 50-100 mg al dì Kelp 6 compresse al dì Enzimi proteolitici 2 capsule tra i pasti L-cisteina Aglio 2 capsule 3 volte al dì
Non si intende far utilizzare le nozioni contenute in queste pagine per scopi diagnostici o prescrittivi.
Per qualsiasi trattamento o diagnosi di malattia, rivolgetevi ad un medico competente.
Le informazioni sono tratte da "Almanacco della Nutrizione"
di Gayla J. Kirschmann e John D. Kirshmann
edito da
Alfa Omega Editrice
Via San Damaso,23 - 00165 Roma
Tel. (06) 630398 Fax 632196
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