PELLAGRA
La pellagra è una malattia causata da una carenza prolungata delle vitamine del complesso B, in particolare riboflavina, niacina e tiamina. Questa malattia si manifesta spesso in quelle popolazioni che hanno unalimentazione basata sul mais. Benché la malattia si riscontri raramente negli Stati Uniti, colpisce principalmente persone affette da disturbi gastrointestinali o da alcolismo cronico.
I sintomi della pellagra sono diarrea, perdita di appetito e di peso, lingua arrossata e gonfia, depressione e ansia. Una dermatite pruriginosa sulle mani e sul collo è caratteristica della malattia. I sintomi della pellagra subclinica possono essere erroneamente interpretati come sintomi di una malattia mentale.
Una dieta che comprenda le vitamine B e le proteine eviterà la pellagra. Una dieta ricca di vitamine B, niacina, tiamina, riboflavina, acido folico e vitamina B12 curerà la malattia. Laminoacido triptofano è necessario per la sintesi della niacina. Gli alimenti ricchi di niacina e delle altre vitamine del complesso B sono il tonno, il tacchino, il pollo, i fagioli, i piselli, il lievito di birra, il burro di arachidi, il formaggio, il latte, i fagioli di soia, la passera di mare e i pomodori.
SOSTANZE NUTRITIVE CHE POSSONO DARE RISULTATI POSITIVI NELLA CURA DELLA PELLAGRA:
Organi Sostanza Quantità* Pelle Complesso B 100 mg al dì Vitamina B1 50 mg con i pasti Vitamina B2 50 mg con i pasti Vitamina B12 1 losanga due volte al dì a stomaco vuoto Acido folico Niacina 100 mg al dì Proteine Triptofano Lievito di birra Secondo le dosi prescritte
Non si intende far utilizzare le nozioni contenute in queste pagine per scopi diagnostici o prescrittivi.
Per qualsiasi trattamento o diagnosi di malattia, rivolgetevi ad un medico competente.
Le informazioni sono tratte da "Almanacco della Nutrizione"
di Gayla J. Kirschmann e John D. Kirshmann
edito da
Alfa Omega Editrice
Via San Damaso,23 - 00165 Roma
Tel. (06) 630398 Fax 632196
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